スオスダイ！ 最近、料理の出来る男子目指して夕食を自炊するようになったヤナギーです。 (作るのはもっぱら簡単なパスタですが) 長期の旅行中や海外になが～く生活していると気になるのが日々の健康。 特にバックパッカーをしていたりすると、ローカルの安…